放入花生、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣

　　4 、南瓜

　　3、花生红枣南瓜切成2半，南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣

南瓜红枣、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜枸杞15粒、花生红枣花生米20粒 、南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、枸杞，转小火煮10分钟。

　　2、红枣4粒 、