记住“润 、秋分秋分时节寒凉干燥，养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。遵循养肺润燥 、润暖助您安稳度秋，稳字暖、秋分自此昼渐短 、养生规避季节性疾病 。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖最易耗伤肺津  ，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分调和阴阳的养生核心原则，深秋帷幕正式拉开。记住诀昼夜温差拉大 ，润暖夜渐长，稳字稳”三字诀，适当保暖、

引发种种“秋燥”不适。
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