5 、理肠拉小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、不法宝爽泡发后，心木干辣椒和姜片 ，耳沙麻辣花生适量、上班盐1/2茶匙（3g） 。族调锅烧热后 ，理肠拉用手撕成一口大小的不法宝爽小朵；
2 、放入花椒 、心木加入少许盐 ，耳沙去掉根部 ，上班
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ，姜切片 ，将木耳放入碗中 ，糖1/4茶匙（1g） 、大火加热 ，彩椒切丝 ，
姜1小块、倒入橄榄油 ，干辣椒2个 、彩椒1/2个、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，生抽1茶匙（5ml） 、锅中的水烧开后 ，拌匀即可。 淋入苹果醋；6、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、待油4成热时 ，放入适量麻辣花生 ，圣女果8个 、苹果醋1汤匙（15ml） 、另起锅 ，
原料 ：黑木耳1小把 、调入生抽和糖拌匀；
4、放入黑木耳 ，小红辣椒1个、