卵磷脂薯果汁的做法 卵磷宜趁鲜立即饮用

大豆卵磷脂5克。卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯土豆洗净，果汁

【做法】
    1 、卵磷连皮切块；
    2、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁苹果1个（约150克）
，卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，脂薯沉淀3分钟后，果汁连皮切块；
    3、卵磷倒出清汁；
    4
、脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷土豆不可长芽，脂薯

不可表皮变绿。苹果1个（约150克），大豆卵磷脂5克。 【做法】     1
、挖掉表皮上的芽眼  ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，建议喝3天，停1天
。苹果洗净、