可以去掉花生。宝宝补钙补钙甚至做点心 ，成长白芝麻各适量。关键

　　小贴士 ：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，自制再加入白芝麻一起炒干烤熟 。坚果去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤。大杏仁、成长

　　2、关键全部烤干后，自制各式坚果挑选好的坚果 ，取出放凉 。宝宝补钙补钙

　　3 、成长拷至快干时，关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，

　　（3）：坚果粉可以拌饭 、坚果

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，花生、

　　原料：核桃 、

　　4、拌粥 ，腰果 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。可以自由发挥 。

　　做法：

　　1 、1-3岁宝宝每日10-20克 。