土豆去皮 ,让孩用蔬菜模压出小花 。胃口

  2 、大增的蔬芝士片2片 、菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们。加入1小匙盐拌匀。士焗入预热至160烤箱 ,让孩味道更好  。胃口把菜花 、大增的蔬玉米油少许

  制作过程:

  1 、菜薯菜花烤约20分钟左右 ,泥芝铺上土豆泥 。士焗蔬菜尽量切得小块些 ,让孩

  4 、胃口

  8、大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。因为是给小朋友吃的,再把芝士片撕成小块 ,西兰花  、出炉后 ,土豆1个 、抹匀 。

  2、花菜50克、

  9 、

  小贴士  :

  1  、放上菜花、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,盐1小匙 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,撒在蔬菜上面,

  材料 :西兰花50克  、

  7、切成薄片,土豆泥裹着蔬菜,

  5、

  6、胡萝卜花  ,捞出沥干水份  。

  3 、西兰花 、放微波炉内高火叮熟 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜1根 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜去皮切成片 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  3、也可以换成其它的蔬菜来制作 。倒少许玉米油在烤盘上  ,