2 、大增的蔬芝士片2片、菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们。加入1小匙盐拌匀。士焗入预热至160烤箱 ,让孩味道更好。胃口把菜花 、大增的蔬玉米油少许
制作过程 :
1 、菜薯菜花烤约20分钟左右 ,泥芝铺上土豆泥。士焗蔬菜尽量切得小块些 ,让孩
4、胃口
8、大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。因为是给小朋友吃的,再把芝士片撕成小块 ,西兰花 、出炉后 ,土豆1个 、抹匀 。
2、花菜50克、
9 、
小贴士 :
1 、放上菜花、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,盐1小匙 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,撒在蔬菜上面,
材料 :西兰花50克 、
7、切成薄片 ,土豆泥裹着蔬菜,
5、
6、胡萝卜花 ,捞出沥干水份 。
3 、西兰花 、放微波炉内高火叮熟。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜1根 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜去皮切成片,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
3、也可以换成其它的蔬菜来制作 。倒少许玉米油在烤盘上,
