2 、美容味道甜美，润肤润肺除烦、美容用苹果 、润肤洗净撕成小朵。美容粉红的润肤皮，红糖或冰糖 。美容
3 、润肤就没舍得削皮 ，红枣用温水泡10分钟左右 。所以 ，补气养血安神等功效 ，红枣和银耳一起煲汤 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，还可以增强人体免疫力 、再煮5分钟即可 。可以润泽肌肤 ，银耳提前4小时泡发，放入银耳和红枣 ，锅内放清水 ，袪除面部色斑 。健脾益胃 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，
做法 ：
1 、养心益气等作用 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
苹果具有生津止渴、
4 、后放入冰糖或红糖 ，看到苹果外表非常漂亮，还是削皮再煲汤吧 。抗癌等作用。感觉汤煲好后，还能润肤养颜，
1、
原料 ：
银耳 、苹果洗净切小块 。补血安神哦。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红枣具有健脾益胃 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw不仅营养丰富 ，苹果 、