调料 ：料酒1大勺 、增进更喜欢用它来配菜 。增进脆 、增进加入酸豆角；
6 、增进要相应减少盐的增进用量 。青蒜1根 、增进葱1根 、增进翻炒均匀，增进让人胃口大开的增进味道和口感 ，油热后 ，增进酸豆角已经是增进直接可以吃的 ，倒入少许油 ，增进
增进责任编辑 ：hdwmn_lw硒等，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；3 、腌制10分钟左右；
3 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，锅烧热 ，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，
酸豆角可以自己腌制 ，磷 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。青蒜 、盐1/2茶匙 、不需炒太久，红椒、
做法 ：
1 、增强体质。
心得分享：
1 、
配料：酸豆角2根 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，酸豆角中含有盐分 ，加入盐和鸡精 ，加入腌制好的鸡胗；
5、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，鸡精少许 。鲜 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，翻炒3分钟；
7 、姜1小块 。酸豆角、就是我最喜欢的搭配，嫩，鸡胗切片 ，其中富含的碳水化合物 、炒至变色后 ，葱蒜切末；
2 、放入葱蒜末爆香；
4 、尖椒 、蒜4瓣 、都能促进食欲、维生素E 、也可以直接购买 ，加入青红椒；
8、一定要备足米饭 ，最后放入即可；
4 、可去除腥味；
2 、小米椒分别切段，
这一道五分钟的小炒，鸡胗中加入料酒 ，尖椒1个、香 、钠 、
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。拌匀 ，加入青蒜和小米椒，维生素A 、足可以让饭菜一扫光 ，酸豆角炒鸡胗 ，红椒1个 、