烹入料酒和生抽 ，春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒

　　原料  ：新鲜海虹、春季菜辣

　　做法 ：

　　1、容错绿尖椒、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、干红辣椒 、春季菜辣盖盖煮开；

　　3  、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹出香后，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣起油锅，容错倒入锅中 ，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、姜蒜。绿尖椒切小块；

　　5、

兜匀出锅即可 。新鲜的海虹摘洗干净，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，