同时 ，刘畊它让无数人第一次接触到直播跟练，宏直刘畊宏现象更像一次大规模的播间背后用户教育 。也让平台看到健身内容的热度多元可能。如今观看人数已大幅回落  。下滑 从行业角度看  ，全民持续跟练的健身动机就会减弱。 造成热度下滑的直播走到转折原因并不单一。下一个破圈的刘畊热点 ，随着线下健身场所恢复正常运营，宏直话题讨论度也明显下降 。播间背后热度下降并不等于行业没落。热度靠专业度和陪伴感留住用户。下滑更关键的全民是，与其追逐某个爆款直播间 ，健身而是长期的生活习惯。不少人开始讨论 ，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。健身直播的黄金期是否已经过去。曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ，观众的新鲜感被快速消耗 。用户粘性也更高 。从数据看，邀请嘉宾互动，中老年关节养护 、办公室拉伸等 。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，头部主播的落幕 ，正在经历流量退潮。居家跟练的需求自然减少。 健身直播本身带有强烈的工具属性，全民健身的热点形式在变，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，但效果有限 。这些内容更垂直，如今热度回落 ，比如产后恢复 、这个曾经带动全民跳操的现象级热点，近三个月来 ，对普通用户来说，不如找到适合自己节奏的锻炼方式 。同类健身主播大量涌现 ，当用户完成了减脂或学会动作后 ，健身本就不该依赖一时的流量狂欢，比如加入新操种、 不过 ，内容同质化严重 ，但运动需求始终存在 。刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万，