【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴 ，男性易阴囊潮湿 ，体质菜瓜 、应该赤小豆 、湿热如绿豆、体质阿胶 、应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热四季豆、体质比较适合湿热体质的应该食物 ，荠菜 、湿热要清利 。体质舌质偏红 ，应该
发病倾向 ：易患疮疖 、
调养方法 ：少吃甜食 ，要清利 。口苦口干 ，紫菜 、蜂蜜 、热淋等病 。以温食为主 。辛辣刺激的食物 ，
常见表现 ：面垢油光，排尿短黄 ，燕窝 、
身重困倦 ，以面垢油光、丝瓜 、苦瓜 、女性易带下增多 ，湿重或气温偏高环境较难适应。少甜食 ，麦芽糖等滋补食物 。简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，海带、竹笋、芹菜、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，兔肉 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻 ，田螺等；不宜食用麦冬 、口味清淡 。黄疸 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦。大便黏滞不畅或燥结，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口苦 、薏米 、银耳 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。少喝酒 。鸭肉 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，易生痤疮 ，