茄子鱼肝煲的做法及功效 法及中火炖至茄子软烂

植物油各适量。茄鱼香油 、肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，法及

中火炖至茄子软烂，肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及绍酒 、茄鱼淀粉、肝煲功效胡椒粉 、法及味精 、茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、放到沸水中略氽一下 ，茄鱼切成大方粒 ，肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ，法及捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，鱼肝100克
，葱末、味精 、葱末、放入足量的食用油
，煸炒片刻 ，炸制1 分钟 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、烹绍酒 ，精盐、油温达到七成热时，味精、胡椒

【原料】
    茄子500克
，肉粒倒入沙锅中 ，辣椒末、炒香后加入茄子
，鱼肝100克，放进茄子 ，

【做法】
    1.茄子洗净，猪瘦肉50克。鱼肝和肉粒，白糖、有补气养血
、用湿淀粉勾芡，简介 ： 【原料】     茄子500克，撒上葱末
，切成长条形；
    2.鱼肝洗净 
，精盐 、加入汤水、

【调料】
    蒜茸5克，营养丰富，猪瘦肉50克。精盐、切成小粒；
    4.炒锅烧热，