用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。节后加水放入豆浆机 ，杯自我是制清不过滤直接喝的 ，炼乳或者蜂蜜20ml、肠热要等温度降到温温的饮香才能加入，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，甜玉虽然口感会有些些粗燥 ，米汁所放的节后量也是根据自己的口味调整，不要倒掉 ，杯自即可倒出饮用  。制清

　　6、肠热

　　材料：甜玉米两根、饮香如果想要口感细腻，甜玉把刚才煮玉米的米汁水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，那就更简单了，节后我这次放20ml，否则会破坏蜂蜜的营养成分。

喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。两根甜玉米放入锅中 ，

　　小贴士 ：

　　1 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。把甜玉米取出 ，加入炼乳或蜂蜜。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，直接取下生玉米粒 ，稍凉后 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。水量至少要和玉米粒体积等量  ，如果家里有豆浆机  ，可以过滤下喝 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，

　　3、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，

　　3 、

　　4、用豆浆程序就能做好 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。所以需要打一会儿停一停再继续。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，清水适量

　　做法：

　　1 、喜欢甜的要加量。

　　5 、也可以再根据个人喜欢增加水的量  ，加水煮10分钟左右至熟 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。感觉不是很甜，

　　2 、

　　2、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，煮玉米的水也有营养，但是放蜂蜜的话  ，

　　4 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。