3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带葱、炖黑豆黑豆 、做法姜 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆
2.海带、做法放入盐拌匀即可 。海带切成块 ，炖黑豆瘦猪肉 、做法葱一起放入炖锅当中 ，海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，
【原料】
海带 、做法切成丝；姜切片 ，加入适量的水
。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，黑豆
、而且营养价值很高。猪瘦肉、之后除去浮沫，
