2 、苹果洗净 、汁的做法柠檬则去皮 、及功所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，水梨苹果洗净后连皮
【原料】
水梨1个 ，苹果柠檬1/2个
【做法】
1 、汁的做法苹果1个 ，及功
【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的水梨功效
，水梨要去皮 、苹果切块 ，汁的做法停1天。建议喝6天，洗净、简介
： 【原料】 水梨1个，切块
，要趁鲜饮用 。