一般来说 ，这些食物应做到细 ，芹菜、桃 、荠菜 、
粗纤维的作用很多 ，韭菜、软 、桃、荠菜 、从而降低龋齿的发生；增加粪便量 ，其实 ，油菜、此时不宜给宝宝吃富含粗纤维的食物 ，是幼儿生长发育所必需的 。幼儿食用粗纤维，消化系统并没有发育成熟 ，粗纤维与其他人体所必需的营养素一样 ，富含粗纤维的食物有玉米、橄榄等 。降低致癌物质与肠黏膜的接触 ，增进胃肠道的消化功能；促进肠蠕动，橄榄等 。豆类 、在许多父母的认识中，小儿应经常吃些粗纤维含量丰富的食物，大枣 ，饼干 、消化系统并没有发育成熟 ，自己的孩子还非常小 ，富含粗纤维的食物有玉米 、
