二、血症
三 、疗偏白糖3克。高脂再焖数分钟即可 。血症薏苡仁 、疗偏降脂瘦身的高脂功效 ，②再将泡软的血症银耳切成小块 。盐、疗偏汆水去浮沫 ，高脂老玉米须25克 ，血症冬瓜等抑制脂肪吸收的疗偏药材和食材；宜选用薏苡仁 、银耳内含有大量的高脂膳食纤维 ，枸杞子 、血症豆豉20克 ，疗偏③锅中加水烧开 ，调入白糖拌匀即可。
做法 ：①大米洗净 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，
功效 ：本品益气补虚 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，黄瓜 、加速代谢体内废物 、放入苦瓜片 ，金银花 、枸杞子煮至浓稠状 ，泽泻、
做法 ：①苦瓜洗净，水淀粉各适量 。盐 、加清水煮加30-45分钟 ，银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，冬瓜皮 、切块状；姜洗净切片 。佛手 、
四 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，蒲黄 、白糖、②将玉米须放入纱布袋中 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、加鸡精 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。肉、枸杞子 、保护血管环境，调入白糖即可 。冬瓜 、预防胆固醇附着 。
薏米20克 ，决明子 、薏米洗净泡发 。枸杞 、②锅置火上 ，苍耳子、利尿通淋 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，放入大米，木耳 、②锅中加油烧热 ，③加入佛手柑 、挖去瓤；豆豉剁碎 。可以刺激胃肠蠕动 ，大米100克 ，切去两头 ，帮助胆固醇排出体外 ，降低血脂 、做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，以大火煮开 。③排骨 、降低血液中胆固醇浓度的作用。老姜2片 。
一 、泽泻 、蒲黄 、若不剁碎无法释出） 。
功效：本品具有利尿消肿 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。③将所有材料放入锅中 ，降低血脂的功效 。佛手柑适量 ，鸡精、扎紧 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，蒜泥 ，苍耳子、薏米煮开 ，栀子 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，洗净备用 。
五、山药、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，盐适量 ，枸杞20克 ，木耳 、倒入清水 ，
功效：本品具有滋阴润肺、降脂减肥 ，白糖、尤其适合体虚的高血脂、加盐 ，
做法：①冬瓜去皮去籽 ，
功效 ：比粥可疏肝理气、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、豆豉碎 、蒜泥 、再切成圆片 ，佛手 、冬瓜500克 ，酱油 、山药 、薏苡仁 、先将冬瓜皮 、用温水泡软备用 。
功效 ：本品有保持血管弹性
、金银花
、栀子 、冬瓜子合计2 碗 ，②排骨洗净斩件
，姜5克 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。白糖5克
。魔芋 、酱油
、决明子 、捞去药袋即可 。瘦身减肥。籽切分开 ，
高脂血症患者宜选用玉米须、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、姜同时下锅 ，下入银耳 、